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发送短信注册QQ号的步骤如下。

1、打开QQ软件，选择“新用户注册”。

2、输入手机号，点击“下一步”，此时会收到一条带有验证码的短信。

3、在短信验证页面输入验证码，点击“继续注册”，然后按照页面提示设置账号昵称和密码。

4、点击“注册”，即可完成注册。

具体的操作步骤可能会因版本或平台的不同而略有差异，如果长时间未收到短信验证码，请检查手机号码是否填写正确或尝试重新获取验证码，确保手机信号良好，避免在信号不稳定的环境中进行注册。